Мастопатия – одно из самых распространенных доброкачественных воспалений среди женщин в 21 веке. В связи с постоянными преобразованиями, меняющимся гормональным фоном молочные железы все время находятся в зоне риска различных заболеваний, который стремительно увеличивается к 50 годам, особенно до и после климакса. Чтобы держать ситуацию под контролеми, женщине необходимо регулярно проходить осмотр у специалиста и как минимум раз в год делать маммографию. В этом случае болезнь не будет иметь развития, а, значит, пройдет без последствий для здоровья и жизни.

Что такое мастопатия?

Мастопатии молочной железы может быть диффузной или узловой. Диффузная не имеет четких границ и делится на 3 вида: фиброзная, кистозная, фиброзно-кистозная. Узловая характерна четкими границами и также имеет 3 вида: киста, внутрипотоковая, фиброаденома.

Несмотря на то, что новообразования при мастопатии имеют доброкачественный характер, их контроль и лечение необходимы, так как в некоторых случаях опухоли могут перерастать в злокачественные.

Диагностика и лечение

Самодиагностика не может гарантировать вам 100% наличие или отсутствие мастопатии. Если вы обнаружили уплотнение в груди, необычные ощущения или боли – обязательно обратитесь к врачу и пройдите УЗИ. Только в случае подтверждения опасений стоит прибегать к лечению болезни.

Основным видом борьбы с мастопатией является лекарственным гормональная терапия. Все препараты вам назначает врач. Но над образом жизни тоже стоит немного потрудится.

В первую очередь женщине необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь, так как они не способствуют повышению иммунитета и уверенному восстановлению организма. Также стоит скорректировать свое питание: значительно уменьшить потребление кофе и крепкого чая, добавить в привычный рацион больше свежих овощей и фруктов, круп, бобовых, продуктов, богатых клетчаткой. Полезным будет внедрение в свой образ жизни активности, например, утренней зарядки, пробежки, прогулок на свежем воздухе.

Обязательно откажитесь от посещения солярия! Его лучи благотворно влияют на распространение раковых клеток, что может привести к злокачественной опухоли. Также стоит ограничиться от посещения бани или сауны. Подберите удобный мягкий бюстгальтер, в котором вы будете чувствовать себя комфортно. А также постарайтесь избегать стрессов и эмоциональны всплесков, обязательно пропейте успокаивающие препараты растительного происхождения в качестве профилактики. И, конечно. Не забывайте про витамины. Помните, что мастопатия весьма успешно лечится, особенно если оперативно обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям. Будьте здоровы и не занимайтесь самолечением!